Potencija kod muškaraca ne mjeri se nikakvim kvantitativnim karakteristikama. Trajanje spolnog odnosa ne može poslužiti kao dokaz zdravlja. Kod nekih koitus traje 3 minute, kod drugih barem pola sata, ali nije jasno što se smatra normalnim.
Takve manifestacije ovise o konstituciji i temperamentu muškarca, kao io karakteristikama tijela, ali je nemoguće koristiti pokazatelj trajanja spolnog odnosa kao procjenu kvalitete potencije.
Temeljni čimbenici koji mogu potvrditi prisutnost problema s potencijom su sljedeći:
- prisutnost seksualnog uzbuđenja i privlačnosti prema suprotnom spolu;
- kvaliteta erekcije.
Uz normalnu želju i stabilnu erekciju, muškarac je u stanju postići orgazam tijekom spolnog odnosa, što znači da je s njegovom potencijom sve u redu.
Kada muškarac izgubi privlačnost prema suprotnom spolu ili nema potpunu erekciju, bilježe se odstupanja u fiziologiji i psihičkom stanju osobe, što dovodi do impotencije.
Poremećaji u seksualnoj sferi sa slabom potencijom često uzrokuju pojavu mnogih kompleksa i utječu na samopoštovanje čovjeka, kvalitativno mijenjajući njegov život. Stoga će pravovremeno otkrivanje problema i pravilno liječenje bolesti pomoći u izbjegavanju ozbiljnih zdravstvenih poremećaja i obiteljskih problema.
Znakovi odstupanja u potenciji
Pristup erektilne disfunkcije može se pratiti određenim manifestacijama. Najčešće, prvi znakovi poremećaja potencije uključuju sljedeće:
Nestabilna erekcija
Manifestira se u slučajevima nemogućnosti završetka spolnog odnosa s ejakulacijom ili nepotpune erekcije penisa.
Takvi problemi mogu potpuno nestati sami od sebe bez liječenja lijekovima, a često muškarci ne obraćaju pozornost na takva odstupanja od norme, nadajući se da je to privremena pojava.
Kada se erektilna disfunkcija ponavlja, muškarci pribjegavaju korištenju posebnih lijekova ili narodnih lijekova.
Ignoriranje problema dovodi do negativnih posljedica:
- ako se pravi uzroci poremećaja ne utvrde u kliničkom okruženju, bolest će početi napredovati i bolest može dovesti do impotencije;
- neučinkovita kućna terapija može dovesti do psihičkih problema i gubitka želje;
- samoliječenje, osobito primjenom lijekova, dovodi do poremećaja funkcionalnosti kardiovaskularnog sustava i uzrokuje ozbiljnije bolesti.
Ne možete odgoditi odlazak liječniku ako primijetite prve znakove erektilne disfunkcije. Posebno je važno za muškarce nakon četrdesete da se podvrgnu pravovremenom pregledu, budući da su u ovoj dobi unutarnji organi osjetljiviji na infekcije, a nepravodobno liječenje uzrokuje potpunu impotenciju.
Nedostatak erekcije
Uznapredovali stadij erektilne disfunkcije teško je liječiti, ali suvremeni lijekovi u kombinaciji s fizioterapijskim postupcima mogu u potpunosti vratiti erekciju u 90% slučajeva ovog poremećaja.
Uzroci potpunog izostanka erektilne funkcije najčešće su: psihičke traume, poremećaji u živčanom sustavu, oštećenja tkiva i krvnih žila penisa, hormonska neravnoteža, poodmakla dob pacijenta i posljedice uzimanja lijekova.
Nedostatak seksualne želje ili njezino smanjenje
Ovaj simptom je posebno alarmantan ako se javlja kod mladih ljudi, jer se spolna želja prirodno gubi s godinama.
Najčešće su takve manifestacije tipične kao nuspojava drugih bolesti i abnormalnosti u muškom tijelu. Često pacijent vjeruje da je nevoljkost seksa povezana s velikim umorom i stresnim uvjetima, zbog čega odgađa posjet liječniku, nadajući se da će sam riješiti problem.
Kršenje libida podijeljeno je u tri faze: smanjena seksualna želja, potpuni gubitak želje, averzija prema seksualnoj intimnosti.
Takve poremećaje najčešće liječe neurolog ili seksolog jer uzroci smanjene želje najčešće leže u poremećaju psihe ili živčanog sustava.
Preuranjena ejakulacija
Ova manifestacija javlja se na početku seksualnog odnosa kod vrlo mladih ljudi, ali se može bilježiti tijekom života muškarca.
Utvrđivanje uzroka ubrzane ejakulacije teško je identificirati; moderna medicina smatra da je ovo odstupanje posljedica psihičkih ili živčanih poremećaja, pa terapija za ovu bolest nije razvijena. Problem nastaje i zbog uroloških bolesti.
Liječenje preuranjene ejakulacije provode stručnjaci: urolog, seksolog i neurolog.
Uzroci poremećaja potencije
Smanjena erektilna funkcija najčešće nije zasebna bolest. Obično se negativne manifestacije javljaju kao nuspojave drugih bolesti.
Poremećaji potencije dijele se prema izvoru problema, a to su:
- psihološki;
- fiziološki;
- mješoviti.
Psihološki problemi manifestiraju se u obliku: stresa, kroničnog umora, stalne tjeskobe zbog neuspjeha u krevetu, poremećaja sna i depresivnih stanja.
Kod psihičke impotencije dolazi do normalne jutarnje erekcije, ali tijekom spolnog odnosa ta se prilika gubi.
Fiziološki uzroci poremećaja potencije uključuju: dijabetes melitus, bolesti kardiovaskularnog sustava, pretilost, hipertenziju, operacije, hormonsku neravnotežu, pad imuniteta, urološke bolesti.
Fiziološki problemi nikada ne dolaze iznenada. Razvijaju se tijekom vremena, postupno smanjujući erektilnu funkciju sve dok se ne postigne potpuna impotencija.
Mješoviti ili vanjski uzroci impotencije uključuju: pušenje, zlouporabu alkohola, ovisnost o drogama, neuravnoteženu prehranu, ekološke probleme u području stanovanja, prekomjernu upotrebu lijekova i nedovoljnu tjelesnu aktivnost.
U opasnosti su muškarci koji se uglavnom bave sjedilačkim radom, radnici u opasnim industrijama i nepovoljnim temperaturnim promjenama.
S godinama se vjerojatnost smanjene erektilne funkcije samo povećava. Problemi s erekcijom javljaju se u 80% slučajeva kao rezultat fizioloških manifestacija, a 20% su posljedica psihičkih abnormalnosti.
Utjecaj na potenciju bolesti
Glavnim uzrokom erektilne disfunkcije smatraju se bolesti unutarnjih organa muškaraca. Oštećenje prostate glavni je problem koji dovodi do impotencije kako na fiziološkoj tako i na psihičkoj razini.
Proširenje vena spermatične vrpce, koje se obično naziva varikokela, ometa normalnu cirkulaciju krvi i također dovodi do impotencije.
Ovaj proces nastaje zbog kršenja odljeva venske krvi, što dovodi do zagušenja i problema s potencijom, ali češće varikokela postaje uzrok neplodnosti kod muškaraca.
Bolesti zdjelice koje utječu na potenciju uključuju hemoroide i ingvinalnu kilu. Hemoroidi uzrokuju bolove u perineumu, što utječe na erektilnu funkciju na psihičkoj razini. Zbog toga erekcija slabi ili potpuno nestaje.
Pojava hernialne vrećice utječe na funkcioniranje crijeva i mokraćnog mjehura, što uzrokuje erektilnu disfunkciju.
Arterijska hipertenzija je još jedna bolest koja uzrokuje oštećenje potencije. Nažalost, hipertenzija postaje čest pratilac muškaraca, a lijekovi koji se propisuju za regulaciju krvnog tlaka negativno utječu na erekciju i smanjuju želju.
Kako poboljšati potenciju
Da bi normalizirao seksualne odnose i nosio se s problemom smanjene potencije, muškarac bi se trebao pridržavati određenog načina života:
- potrebno je odreći se pušenja i alkohola;
- morate stalno pratiti vlastitu težinu prilagođavanjem prehrane;
- održavati tjelesnu aktivnost, posebno je korisno plivanje;
- izbjegavajte stres, pokušajte lakše podnijeti manje probleme;
- podvrgnuti liječničkom pregledu najmanje jednom godišnje.
Tradicionalni recepti pomoći će podržati erektilnu funkciju:
- oprani suhi grašak u količini od 100 grama mora se uliti u 1 litru vode i ostaviti 12 sati, a zatim piti dobivenu infuziju tri puta dnevno;
- 100 grama bobica komorača mora se preliti s 500 ml crnog vina, nakon čega piće treba stajati 20 dana. Uzmite lijek prije spavanja;
- Propolis i med se miješaju u jednakim omjerima i konzumiraju prije svakog obroka.
Najučinkovitiji način za poboljšanje potencije je korištenje lijekova. U lancu ljekarni možete kupiti proizvode za produljenje spolnog odnosa i jačanje erekcije koji se temelje na djelatnoj tvari iz skupine inhibitora fosfodiesteraze.
U posebno teškim slučajevima preporuča se ubrizgavanje u tkivo penisa, za što se koriste sintetski prostaglandini.
Prevencija odstupanja
Za održavanje normalne erektilne funkcije, muškarcu se preporučuje uzimanje posebnih lijekova i korištenje vježbi koje potiču učinkovitu cirkulaciju krvi u području zdjelice.
Često se problemi s erekcijom temelje na poremećajima koji se klasificiraju kao psihološki; u ovom slučaju, muškarac treba konzultirati specijaliziranog stručnjaka. Da biste normalizirali odnose u paru, preporuča se podvrgnuti testiranju zajedno sa supružnikom.
Odabir određenog sredstva za poboljšanje muške potencije bolje je povjeriti seksologu koji može odabrati lijek uzimajući u obzir karakteristike pacijentovog tijela.
Kako bi spriječili impotenciju, liječnici preporučuju sljedeće postupke:
- topla kupka prije spavanja i kontrastni tuš ujutro. Vodeni postupci povećavaju cirkulaciju krvi, što pozitivno utječe na potenciju;
- posjet kupalištu ili sauni. Kratak boravak u parnoj kupelji (do 15 minuta) dobar je način za pokretanje krvi. Ova opcija za poboljšanje erekcije ima ograničenja: liječnici preporučuju korištenje toplinskih postupaka ne više od dva puta tjedno;
- hladni oblozi. Led umotan u meku tkaninu potiče cirkulaciju krvi. Liječnici preporučuju primjenu ovog zavoja na različite dijelove tijela, uključujući skrotum. Ne možete ostati na svakom mjestu duže od jedne minute;
- uravnotežena prehrana bogata proteinima također pomaže vratiti potenciju i ukloniti neugodne simptome. Posebno je važno u prehrani imati: plodove mora, orašaste plodove, med i nepržene sjemenke bundeve.
Preventivne mjere bez lijekova uključuju metode tradicionalne terapije i podršku oslabljenom tijelu. Posebno je korisno koristiti biljne pripravke nakon što je čovjek prebolio infarkt miokarda. U ovom slučaju ne možete pribjeći lijekovima namijenjenim liječenju erektilne disfunkcije.
Za sprječavanje potencije i povećanje erekcije preporučuju se sljedeći recepti tradicionalne terapije:
- svježe iscijeđeni sok od mrkve pomiješan je s medom i konzumiran na prazan želudac tri puta dnevno;
- alkoholna tinktura češnjaka, uzeta prije spavanja, pomaže riješiti se uzroka erektilne disfunkcije;
- mješavina nasjeckanih oraha i meda u jednakim omjerima, konzumirana tijekom obroka. Toplo mlijeko pojačava učinak;
- sok od svježeg kupusa. Snažan lijek koji se preporučuje za liječenje raznih bolesti, uključujući sposobnost povećanja potencije;
- tinktura crnog vina. Potrebno je uzeti jednaku količinu bosiljka, lišća oraha i korijena hrena, preliti sa 500 ml pripremljenog alkohola i ostaviti 24 sata. Nakon toga piće se filtrira i konzumira tri puta dnevno prije jela;
- Ljekoviti napitak koji se konzumira neposredno prije seksualnog kontakta ima snažan učinak. Za pripremu će vam trebati 300 ml suhog bijelog vina, 50 ml likera, 200 ml soka od naranče i sadržaj pola limuna. Osim toga, trebate uzeti 20 grama metvice, kardamoma, cimeta, klinčića i 50 g meda. Svi sastojci se miješaju i kuhaju na laganoj vatri, nakon čega se profilaktičko sredstvo ohladi. Mora se čuvati u hladnjaku.
Najbolja prevencija muške potencije je održavanje zdravog načina života, odricanje od loših navika, redovita tjelesna aktivnost i seksualni odnosi sa stalnim partnerom. Ispunjavanjem ovih uvjeta osoba održava normalnu erektilnu funkciju do duboke starosti.